annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

K-Holmen 8km

Onsdag 23 april 2008 23:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
29,20 fram till Inedalsgatan där jag körde löpskolning enl. schemat. Därefter lite lugnare tempo (15,40) hem. Mkt sen kvällsrunda eftersom jag kom med tåget från Gbg 21.50...
8,26 km
Distans
45:00
Tid
5:27 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2008 8,26 km 49:45 6:01 m/km
5 november 2008 8,26 km 44:00 5:20 m/km
28 oktober 2008 8,26 km 45:00 5:27 m/km

Gilla passet

annons