LARSMOVÄGEN CLASSIC

Lördag 18 juni 2011 14:13

Löpning - Distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

56:27
Tid

5:20 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	52:47	10,00 km
11	0,72 km	3:39	5:03	56:27	10,72 km

annons