terrängstig

Torsdag 23 juni 2011 17:53

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,41 km
Distans

48:07
Tid

5:43 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2013	8,33 km	45:55	5:31 m/km
24 april 2013	8,43 km	50:29	5:59 m/km
23 mars 2013	8,31 km	56:06	6:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	141	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	150	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	152	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	152	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	157	26:47	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	163	34:13	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	161	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	159	46:10	8,00 km
9	0,41 km	1:57	4:45	164	48:07	8,41 km

annons