LARSMOVÄGEN MAXI

Lördag 25 juni 2011 10:12

Löpning - Distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,5 km
Distans

1:01:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 mars 2022	11,50 km	1:03:10	5:30 m/km
3 februari 2021	11,50 km	1:01:25	5:20 m/km
21 augusti 2020	11,50 km	59:19	5:09 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	58:48	11,00 km
12	0,50 km	2:24	4:46	1:01:11	11,50 km

annons