LARSMOVÄGEN MAXI

Torsdag 14 juli 2011 08:15

Löpning - Distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,5 km
Distans

1:05:03
Tid

5:39 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 mars 2022	11,50 km	1:03:10	5:30 m/km
3 februari 2021	11,50 km	1:01:25	5:20 m/km
21 augusti 2020	11,50 km	59:19	5:09 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	39:44	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	51:35	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	57:03	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	1:01:51	11,00 km
12	0,56 km	3:12	5:41	1:05:03	11,56 km

annons