Semesterjogg på Gotland

Fredag 8 juli 2011 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gotland blev avsläppt halvvägs mellan Fårösund och stugan , första 5,40 min vet jag inte vad det är dom tar jag bort annars rätt ok fart och känsla.

6,3 km
Distans

29:30
Tid

4:41 min/km
Snitt

126
Snittpuls

157
Maxpuls

Asics Speedstar 4

Total distans:

104:44:30

1246 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	5:27	0:00	76	5:27	0,00 km
2	0,00 km	0:12	0:00	90	5:40	0,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	11:08	1,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	136	15:37	2,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	135	20:06	3,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	135	24:48	4,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	136	29:18	5,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	137	33:53	6,00 km
9	0,30 km	1:16	4:12	140	35:09	6,30 km

annons