Ultraintervall 2/8

Lördag 16 juli 2011 02:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hagströms tor plus två varv, nu med fyra löpare. Kändes riktigt segt och jag hade svårt att ens hålla 6 min tempo, det kan bli en lång dag det här.

10 km
Distans

1:01:34
Tid

6:09 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	128	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	127	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	138	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	141	31:07	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	141	36:57	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	140	42:52	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	140	49:00	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	145	55:30	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	142	1:01:32	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:00	139	1:01:34	10,01 km

annons