JAKOB HALVMARATHON

Fredag 22 juli 2011 13:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:45:22
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	38:44	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	48:44	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	53:53	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	58:50	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:03:54	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	1:08:47	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:13:36	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	1:18:26	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	1:23:44	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	1:29:03	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:34:08	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	1:39:22	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	1:44:29	21,00 km
22	0,21 km	0:51	4:02	1:45:20	21,21 km

annons