Pålsjö 9 km

Måndag 25 juli 2011 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

fortfarande kass den där hälsenan. 19 dagar sedan det
där jäkla vibrampasset.

8,96 km
Distans

51:32
Tid

5:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	9,01 km	55:51	6:12 m/km
25 september 2025	9,09 km	55:23	6:06 m/km
14 augusti 2025	9,06 km	54:23	6:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	140	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	151	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	152	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	153	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	154	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	157	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	155	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	158	46:10	8,00 km
9	0,96 km	5:22	5:37	158	51:32	8,96 km

annons