Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Kroka - Säteriet - Strättsjön - Skolan

Onsdag 27 juli 2011 21:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter helgens strapatser, körde utan klocka för att inte stressa på mig och allt kändes bra, med en irriterande blåsa och lite nackont som enda sviterna efter dubbelpassen.
För övrigt passet som tog mig över 400 under en månad för första gången.
13,91   km
Distans

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 november 2020 13,80 km 1:18:15 5:40 m/km
11 oktober 2020 13,79 km 1:21:24 5:54 m/km
19 mars 2020 13,65 km 1:16:57 5:38 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Steve Hero - 28 juli 2011
Grattis!
Niklas Karlsson - 28 juli 2011
Tack du har väl varit där några gånger om jag minns rätt.
Steve Hero - 28 juli 2011
Längesedan, men kommer väl dit igen.