Kroka - Säteriet - Strättsjön - Skolan

  1. 13,91 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Sjövik
  5. Niklas Karlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-03-19 13,65 km 1:16:57 5:38 min/km 0
2020-03-07 14,00 km 1:16:51 5:29 min/km 0
2019-08-02 13,82 km 1:12:50 5:16 min/km 0
2019-07-10 13,91 km 1:13:27 5:17 min/km 0
2019-04-06 13,79 km 1:08:35 4:58 min/km 0
2018-06-17 13,91 km 1:15:42 5:27 min/km 0
2017-11-05 13,84 km 1:16:19 5:31 min/km 0
2017-07-01 13,84 km 1:25:34 6:11 min/km 149
2017-03-19 13,91 km 1:17:00 5:32 min/km 0
2017-02-18 13,86 km 1:18:10 5:38 min/km 164
2016-04-09 13,85 km 1:07:58 4:54 min/km 0
2016-01-02 13,52 km 1:10:47 5:14 min/km 0
2015-12-28 13,84 km 1:16:58 5:34 min/km 0
2015-12-26 13,86 km 1:12:38 5:14 min/km 0
2015-07-12 13,86 km 1:16:16 5:30 min/km 154
2015-01-02 13,91 km 1:21:40 5:52 min/km 159
2014-08-24 13,91 km 1:14:30 5:21 min/km 0
2013-09-29 13,86 km 1:07:24 4:52 min/km 0
2013-07-14 13,91 km 1:18:00 5:36 min/km 0
2013-05-05 13,91 km 1:12:30 5:13 min/km 0
2012-05-01 13,91 km 1:18:26 5:38 min/km 0
2011-07-27 13,91 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-07-21 13,91 km 1:17:29 5:34 min/km 0
2011-07-12 13,91 km 1:24:26 6:04 min/km 0
2010-11-06 13,91 km 1:12:44 5:14 min/km 0
2010-09-24 13,91 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-09-07 13,91 km 1:17:45 5:35 min/km 148
2010-08-15 13,91 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-02 13,91 km 1:12:17 5:12 min/km 0
2010-07-13 13,91 km 1:12:31 5:13 min/km 0
2010-06-19 13,91 km 1:14:45 5:22 min/km 0
2010-04-04 13,91 km 1:09:40 5:01 min/km 157
2009-12-16 13,91 km 1:18:07 5:37 min/km 0
2009-11-15 13,91 km 1:08:06 4:54 min/km 0
2009-10-04 13,91 km 1:13:41 5:18 min/km 0
2009-09-05 13,91 km 1:08:37 4:56 min/km 163
2009-06-08 13,91 km 1:06:09 4:45 min/km 166
2008-10-30 12,67 km 1:16:00 6:00 min/km 0
2008-08-26 13,91 km 1:10:33 5:04 min/km 0
2008-06-22 13,91 km 1:13:12 5:16 min/km 0
2008-06-03 13,91 km 1:16:00 5:28 min/km 0
2008-05-07 13,91 km 1:13:14 5:16 min/km 157
2008-04-30 13,91 km 1:14:37 5:22 min/km 162
2008-04-09 13,91 km 1:10:23 5:04 min/km 0
2007-12-26 13,91 km 1:13:50 5:18 min/km 0
2007-12-22 13,91 km 1:13:31 5:17 min/km 0
2007-09-02 13,91 km 1:29:50 6:27 min/km 152
2007-07-29 13,91 km 1:26:30 6:13 min/km 155
2007-06-26 13,91 km 1:24:22 6:04 min/km 161
2007-04-14 13,91 km 1:29:00 6:24 min/km 168