annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Till Far-far

Söndag 31 juli 2011 23:36

Löpning - Träningssssssävling
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testlopp. Sent inen miggag. ont i hälsenor mörkt. Tog ej ut max. Är på g. Svårt att fixa tekniken när man inte ser varman sätter fötterna.
5 km
Distans
19:21
Tid
3:52 min/km
Snitt
171
Snittpuls
184
Maxpuls
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 december 2011 9,00 km 41:00 4:33 m/km
7 november 2011 10,00 km 55:00 5:30 m/km
4 augusti 2011 8,70 km 40:01 4:36 m/km

Gilla passet

annons