annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

S-ämgen + långan 1 varv

Tisdag 16 augusti 2011 20:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter långt sommaruppehåll inkl. en förkylning senaste veckan fick det bli en lugn skön kvällsrunda. Det kändes bra men det börjar bli dax att komma igång mer regelbundet nu inför Sthlm halvmara - en månad kvar...
7,71 km
Distans
42:02
Tid
5:27 min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
Mizuno Wave Inspire 6
Total distans: 
64:37:28
721 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 mars 2013 7,81 km 40:34 5:12 m/km
2 december 2010 7,75 km 43:30 5:37 m/km
18 augusti 2010 7,40 km 43:34 5:53 m/km

Gilla passet

annons