Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Onsdag 17 augusti 2011 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

19 grader: Mellantider 27:56. 41:47. 52:37. 1:01:17.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:22:28 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 916 kcal
Antal hjärtslag 11465 slag
Återhämtning -98 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 139 slag/min
Maxpuls 156 slag/min
Standardavvikelse 8,6 slag/min
Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 85 m
Utför 99 m
V.A.M. 62 m/h

16,4 km
Distans

1:22:28
Tid

5:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2014	15,70 km	1:15:36	4:49 m/km
8 september 2013	15,70 km	1:22:09	5:14 m/km
6 augusti 2013	15,70 km	1:12:49	4:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons