Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Torsdag 25 augusti 2011 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

20 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:29:34 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 303 kcal
Antal hjärtslag 3934 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 72 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,8 slag/min
Minimihöjd -18 m
Snitthöjd -10 m
Maxhöjd -7 m
Stigning 10 m
Utför 21 m
V.A.M. 20 m/h

5,9 km
Distans

29:34
Tid

5:01 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 september 2012	5,90 km	30:23	5:09 m/km
31 maj 2012	5,90 km	29:00	4:55 m/km
21 november 2011	5,90 km	31:13	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons