annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Torsdag 25 augusti 2011 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:29:34 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 303 kcal
Antal hjärtslag 3934 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 72 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,8 slag/min
Minimihöjd -18 m
Snitthöjd -10 m
Maxhöjd -7 m
Stigning 10 m
Utför 21 m
V.A.M. 20 m/h
5,9 km
Distans
29:34
Tid
5:01 min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 september 2012 5,90 km 30:23 5:09 m/km
31 maj 2012 5,90 km 29:00 4:55 m/km
21 november 2011 5,90 km 31:13 5:17 m/km

Gilla passet

annons