annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Långpass del 1/3

Lördag 27 augusti 2011 07:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,14 km
Distans

41:11
Tid

5:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

Asics Gel Virage 5 Mens Run...

Total distans:

55:38:34

732 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	144	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	152	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	150	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	150	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	149	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	148	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	146	32:32	7,00 km
8	0,57 km	3:01	5:20	143	35:33	7,57 km
9	0,58 km	5:38	9:46	110	41:11	8,14 km

annons