Fossum - Ila

Lördag 17 september 2011 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rolig tur. Traff en gammel kunde på veien, og da ble det en stopp for en hyggelig prat med ham.

11,85 km
Distans

1:14:53
Tid

6:19 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	22:32	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	34:00	6,00 km
7	1,00 km	13:53	13:53	47:52	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	53:00	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	58:46	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	1:03:58	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:09:24	11,00 km
12	0,85 km	5:29	6:26	1:14:53	11,85 km

annons