annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kyrka

Torsdag 29 september 2011 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,99 km
Distans

47:10
Tid

5:15 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2022	9,05 km	47:40	5:16 m/km
26 augusti 2022	9,01 km	45:10	5:01 m/km
22 april 2021	9,06 km	47:24	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	41:57	8,00 km
9	0,99 km	5:13	5:15	47:10	8,99 km

annons