Olivedal-Åkered

Måndag 3 oktober 2011 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21:40 @ 5 km

8,33 km
Distans

36:45
Tid

4:25 min/km
Snitt

170
Snittpuls

179
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2014	8,32 km	41:07	4:57 m/km
19 maj 2014	8,32 km	39:37	4:46 m/km
12 maj 2014	8,39 km	40:26	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	153	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	170	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	171	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	171	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	172	22:02	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	172	26:35	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	174	31:03	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	177	35:31	8,00 km
9	0,26 km	1:14	4:43	176	36:45	8,26 km

annons