seglar,runt exan,vv,löparg,hbgv,gjörloffsg

Måndag 17 oktober 2011 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Supertrion med respektive drog iväg. Star och mål; Hornsgatan. När vi var samlade fikade vi (i vanlig ordning) och bokade teaterbiljetter. Livet är väl bara för underbart!!!!!!

7,11 km
Distans

39:52
Tid

5:36 min/km
Snitt

116
Snittpuls

121
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2015	7,20 km	40:38	5:39 m/km
2 februari 2015	7,20 km	40:28	5:37 m/km
14 juni 2014	7,17 km	40:59	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:08	5:41	116	9:08	1,61 km
2	1,61 km	8:55	5:32	115	18:03	3,22 km
3	1,61 km	9:07	5:40	0	27:10	4,83 km
4	1,61 km	9:07	5:40	0	36:17	6,44 km
5	0,67 km	3:36	5:22	0	39:52	7,11 km

annons