annons
Lars Emanuelsson
1974 • Katrineholm

KK-slingan 7km

Tisdag 18 oktober 2011 19:33

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regn, 7 grader, shorts, tshirt, tunna vita vantarna, kallt första 2km sen skönt. Samma strumpor å skor som jag jobbat ute i regnet med hela dagen.
6,82 km
Distans
24:55
Tid
3:39 min/km
Snitt
Nike Zoom 2 45
Total distans: 
22:41:29
312 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 december 2011 6,81 km 24:55 3:40 m/km
21 december 2011 6,80 km 26:19 3:52 m/km
27 oktober 2011 6,82 km 25:04 3:41 m/km

Gilla passet

annons