Från Fontin

Onsdag 19 oktober 2011 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang hem från Fontin efter 1 banan och 2 koppar sportdryck , tog det lugnt fick ihop drygt 2 mil det var ju inte direkt minplan men så blev det , vila imorgon?

5,26 km
Distans

27:49
Tid

5:17 min/km
Snitt

137
Snittpuls

143
Maxpuls

Asics Sky Speed

Total distans:

129:12:40

1513 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	134	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	135	9:35	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	138	25:47	5,00 km
6	0,26 km	2:03	7:52	137	27:49	5,26 km

annons