MTB - Gråkallen, Elgsäterhytta

Söndag 6 november 2011 11:45

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mötte på Petter Northug på träningen idag. Var tvungen att vända och cykla ifrån han uppför en backe. Han körde backintervaller på rullskidor. Hade en chaufför som körde ner han mellan intervallerna,

34,18 km
Distans

2:11:50
Tid

15,56 km/h
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

Cykel

White Ultimate

Total distans:

47:34:46

872 km

Gillas av

Knut Nordahl och Gunnar Karlsson

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	∞	0	0:00	0,00 km
2	0,98 km	1:54	31,03	114	1:54	0,98 km
3	0,96 km	1:59	29,27	120	3:53	1,95 km
4	0,97 km	2:14	25,90	153	6:07	2,91 km
5	0,98 km	3:08	18,85	174	9:15	3,90 km
6	0,99 km	5:04	11,73	176	14:19	4,89 km
7	1,05 km	5:41	11,11	175	20:00	5,94 km
8	0,90 km	4:30	12,04	167	24:30	6,84 km
9	0,96 km	5:37	10,26	165	30:07	7,80 km
10	0,97 km	4:33	12,81	167	34:40	8,77 km
11	1,07 km	4:06	15,58	162	38:46	9,84 km
12	0,91 km	5:20	10,20	165	44:06	10,75 km
13	1,00 km	5:02	11,88	171	49:08	11,74 km
14	0,97 km	6:14	9,33	179	55:22	12,71 km
15	1,17 km	4:36	15,19	170	59:58	13,88 km
16	0,86 km	2:31	20,57	135	1:02:29	14,74 km
17	0,95 km	3:11	18,00	166	1:05:40	15,69 km
18	1,01 km	3:48	16,00	171	1:09:28	16,71 km
19	0,96 km	4:05	14,06	173	1:13:33	17,67 km
20	1,22 km	8:23	8,72	144	1:21:56	18,88 km
21	0,93 km	2:58	18,75	171	1:24:54	19,81 km
22	0,91 km	3:03	17,91	162	1:27:57	20,72 km
23	1,09 km	2:43	24,00	160	1:30:40	21,81 km
24	1,18 km	2:50	25,00	158	1:33:30	22,99 km
25	0,89 km	1:15	42,86	136	1:34:45	23,88 km
26	0,94 km	1:21	41,86	129	1:36:06	24,82 km
27	0,79 km	1:28	32,14	133	1:37:34	25,61 km
28	1,08 km	2:16	28,57	148	1:39:50	26,69 km
29	0,84 km	2:22	21,30	160	1:42:12	27,53 km
30	1,05 km	1:54	33,33	164	1:44:06	28,58 km
31	0,91 km	2:15	24,32	131	1:46:21	29,49 km
32	0,90 km	2:31	21,43	154	1:48:52	30,39 km
33	0,87 km	3:29	15,06	170	1:52:21	31,27 km
34	0,91 km	5:09	10,62	173	1:57:30	32,18 km
35	1,16 km	4:12	16,51	155	2:01:42	33,34 km
36	0,78 km	7:04	6,63	127	2:08:46	34,12 km
37	0,06 km	3:04	1,20	159	2:11:50	34,18 km

annons