Biskopsmåla T o R

Onsdag 9 november 2011 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

6+ disigt, ingen vind. har inte en aning om var jag står i formen pga någon dags förkylnings känsla i kroppen. Så det blev en lugn runda, jag trodde inte att det gick så här fort. Men max pulsen måste ju vara ute o cykla.

6,99 km
Distans

41:04
Tid

5:53 min/km
Snitt

169
Snittpuls

201
Maxpuls

Skor

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	156	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	162	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	166	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	171	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	174	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	177	35:33	6,00 km
7	0,99 km	5:31	5:36	180	41:04	6,99 km

annons