Längs med vättern

Söndag 13 november 2011 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rel. lugnt pass som kändes bra. Öppnade lugnt för en gångs skull och ökade lite i slutet istället.

16,01 km
Distans

1:18:44
Tid

4:55 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	40:16	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	49:55	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	54:46	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	59:39	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:04:35	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:09:29	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	1:14:06	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	1:18:41	16,00 km
17	0,01 km	0:03	4:45	1:18:44	16,01 km

annons