Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8;an
Torsdag 17 november 2011 17:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,12
km
Distans
46:09
Tid
5:41
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 september 2025
8,51 km
56:48
6:40 m/km
14 november 2021
9,29 km
54:35
5:53 m/km
4 oktober 2021
9,11 km
55:46
6:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Steve Hero
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
132
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
144
11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
144
17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
147
22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
147
28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
148
34:03
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
151
39:58
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
147
45:37
8,00 km
9
0,12 km
0:32
4:28
94
46:09
8,12 km
annons
