Olivedal-Åkered

Måndag 21 november 2011 18:20

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

36:22
Tid

4:22 min/km
Snitt

167
Snittpuls

179
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2014	8,32 km	41:07	4:57 m/km
19 maj 2014	8,32 km	39:37	4:46 m/km
12 maj 2014	8,39 km	40:26	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	154	4:40	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	168	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	165	13:09	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	173	17:05	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	165	21:53	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	173	25:51	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	164	30:51	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	175	34:55	8,00 km
9	0,28 km	1:27	5:13	171	36:22	8,28 km

annons