Kvicksund runt 7km

Tisdag 15 november 2011 19:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

38:13
Tid

5:17 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2012	7,20 km	44:06	6:08 m/km
18 september 2012	7,20 km	41:25	5:45 m/km
11 september 2012	7,21 km	42:02	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	158	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	159	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	163	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	162	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	167	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	168	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	168	37:02	7,00 km
8	0,23 km	1:11	5:08	170	38:13	7,23 km

annons