annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Fredag 25 november 2011 07:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 grader.
Första morronpasset ever! Speciell känsla innan kroppen vaknade.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:51 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 291 kcal
Antal hjärtslag 3734 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 75 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min
Minimihöjd 47 m
Snitthöjd 58 m
Maxhöjd 69 m
Stigning 10 m
Utför 26 m
V.A.M. 22 m/h

5,2 km
Distans
27:50
Tid
5:21 min/km
Snitt
134
Snittpuls
143
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons