Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
4:2 Ryd
Tisdag 29 november 2011 09:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,21
km
Distans
36:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,89 km
4:00
4:30
4:00
0,89 km
2
0,28 km
2:00
7:14
6:00
1,17 km
3
1,03 km
4:00
3:53
10:00
2,20 km
4
0,29 km
2:00
6:52
12:00
2,49 km
5
0,91 km
4:00
4:25
16:00
3,39 km
6
0,28 km
2:00
7:02
18:00
3,68 km
7
0,87 km
4:00
4:35
22:00
4,55 km
8
0,30 km
2:00
6:41
24:00
4,85 km
9
0,90 km
4:00
4:26
28:00
5,75 km
10
0,28 km
2:00
7:04
30:00
6,04 km
11
0,90 km
4:00
4:28
34:00
6,93 km
12
0,28 km
2:00
7:10
36:00
7,21 km
annons