Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Lördag 3 december 2011 10:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes som man är på gång igen så det var svårt att inte öka tempot eller ta en längre runda...
Får se om jag kan öka lite imorgon så man tar ut sig som man brukar.
10   km
Distans
49:33
Tid
4:57   min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 
169:11:16
1876 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet