annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan Råcksta

Söndag 4 december 2011 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpsteget är nästan tillbaka!
BS har krånglat idag så jag startade rundan på 18,8 och efter låg jag på 5,7 men då åt jag inte något socker alls under rundan.
14,31 km
Distans
1:15:16
Tid
5:16 min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 
169:11:16
1876 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 13,35 km 1:08:09 5:06 m/km
20 juli 2016 14,31 km 1:32:00 6:26 m/km
17 maj 2016 13,36 km 1:02:23 4:40 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries
annons