Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Fredag 16 december 2011 19:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
testade ryggsäcken inför söndagen.
var inte helt 100 men jag får nog köra den i alla fall dvs jag höver ha lite ombytte och proviant med mig.
9,85   km
Distans
53:20
Tid
5:25   min/km
Snitt
Asics Gel Trail Attack 7
Total distans: 
57:17:00
649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 16 december 2011
Bra att du testar utrustningen i förväg! Min rygga kändes inte heller helt 100 när jag testade den, men som väderprognosen ser ut just nu så vill man kanske ändå ha ombyte med sig. Bestämmer på söndag morgon om det blir ryggan eller bara vätskebälte. Vila ordentligt i morgon och sov ordentligt så ses vi vid Slussen. Ska bli kul!