annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 29 december 2011 07:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:39 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 292 kcal
Antal hjärtslag 3735 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 68 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 149 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min
Minimihöjd 213 m
Snitthöjd 224 m
Maxhöjd 234 m
Stigning 15 m
Utför 27 m
V.A.M. 33 m/h
5,2 km
Distans
27:40
Tid
5:19 min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons