annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Onsdag 4 januari 2012 07:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:43 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 298 kcal
Antal hjärtslag 3771 slag
Återhämtning -60 slag
Minimipuls 86 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 6,8 slag/min
Minimihöjd 389 m
Snitthöjd 400 m
Maxhöjd 412 m
Stigning 20 m
Utför 35 m
V.A.M. 43 m/h
5,2 km
Distans
27:43
Tid
5:20 min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons