Stadsrunda

Måndag 16 januari 2012 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tungt nå så in i h-vete! Moddigt och blankis om vartannat, sen hade jag glömt västen så fick vända i forsbacka. Alldeles för tung efter helgerna fortfarande, går helt åt fel håll på den fronten fortfarande, och ändå längtar jag till nästa pass, är man knäpp på riktigt?

8,42 km
Distans

48:57
Tid

5:49 min/km
Snitt

171
Snittpuls

190
Maxpuls

Asics Cumulus 12

Total distans:

97:11:30

1052 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	157	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	165	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	171	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	172	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	176	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	169	34:17	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	180	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	178	46:17	8,00 km
9	0,42 km	2:39	6:15	166	48:57	8,42 km

annons