annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Med "pildammarna"

Torsdag 26 januari 2012 18:17

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,42 km
Distans

1:35:55
Tid

5:12 min/km
Snitt

Skor

Asics GT 2160

Total distans:

18:56:55

311 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:05	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	59:12	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:04:38	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:09:31	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:14:25	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	1:19:24	15,00 km
16	1,00 km	4:31	4:31	1:23:55	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	1:28:28	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:33:40	18,00 km
19	0,42 km	2:16	5:20	1:35:55	18,42 km

annons