annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 7 februari 2012 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-4 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:30:51 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 910 kcal
Antal hjärtslag 11794 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 13,5 slag/min
Minimihöjd -282 m
Snitthöjd -261 m
Maxhöjd -242 m
Stigning 75 m
Utför 101 m
V.A.M. 48 m/h
16,4 km
Distans
1:30:51
Tid
5:32 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2012 19,20 km 1:51:15 5:48 m/km
24 april 2012 16,30 km 1:36:34 5:55 m/km
18 april 2012 15,00 km 1:28:13 5:53 m/km

Gilla passet

annons