(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 7 februari 2012 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-4 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:30:51 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 910 kcal
Antal hjärtslag 11794 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 13,5 slag/min
Minimihöjd -282 m
Snitthöjd -261 m
Maxhöjd -242 m
Stigning 75 m
Utför 101 m
V.A.M. 48 m/h

16,4 km
Distans

1:30:51
Tid

5:32 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2012	19,20 km	1:51:15	5:48 m/km
24 april 2012	16,30 km	1:36:34	5:55 m/km
18 april 2012	15,00 km	1:28:13	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons