(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Onsdag 18 april 2012 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

7 grader.

Data Värde Enhet Varaktighe 1:28:13 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 788 kcal
Antal hjärtslag 10676 slag
Återhämtning -66 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 12,4 slag/min
Minimihöjd 60 m
Snitthöjd 83 m
Maxhöjd 107 m
Stigning 120 m
Utför 117 m
V.A.M. 82 m/h

15 km
Distans

1:28:13
Tid

5:53 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2012	19,20 km	1:51:15	5:48 m/km
24 april 2012	16,30 km	1:36:34	5:55 m/km
6 mars 2012	18,00 km	1:34:02	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons