annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 24 april 2012 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:36:34 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 847 kcal
Antal hjärtslag 11493 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 13,4 slag/min
Minimihöjd 44 m
Snitthöjd 63 m
Maxhöjd 88 m
Stigning 90 m
Utför 93 m
V.A.M. 56 m/h
16,3 km
Distans
1:36:34
Tid
5:55 min/km
Snitt
119
Snittpuls
143
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2012 19,20 km 1:51:15 5:48 m/km
18 april 2012 15,00 km 1:28:13 5:53 m/km
6 mars 2012 18,00 km 1:34:02 5:13 m/km

Gilla passet

annons