Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Sjöstedt
1970 • Lerum
Hulan - Centrum 10Km
Tisdag 7 februari 2012 17:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Utan broddar idag. Helt ok. -9
10,04
km
Distans
56:02
Tid
5:35
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 juni 2012
10,06 km
51:48
5:09 m/km
25 april 2012
10,03 km
51:44
5:09 m/km
23 april 2012
10,03 km
53:13
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Joakim Söderberg - 8 februari 2012
Såg dig vid polishuset strax efter 18 igår. Såg bra ut.
Stefan Sjöstedt
- 8 februari 2012
Jo, efter 3Km var det ok fortfarande :)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
22:41
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
33:49
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
39:17
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
50:17
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
55:45
10,00 km
11
0,04 km
0:17
6:24
56:02
10,04 km
annons