Hulan - Centrum 10Km

Torsdag 9 februari 2012 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt när jag försökte öka farten lite..

10,06 km
Distans

52:45
Tid

5:15 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2012	10,06 km	51:48	5:09 m/km
25 april 2012	10,03 km	51:44	5:09 m/km
23 april 2012	10,03 km	53:13	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:22	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	52:25	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:20	52:45	10,06 km

annons