annons
1976 • Göteborg

25:an

Söndag 22 juni 2008 16:11

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+11 dugg/regn. Satte äntligen den där 25:an. Försökte hitta Magnus-steget. Enkelt men sugande pass. Kroknade aldrig denna gång men svidande sista km. Halvmaran på 1:42 vilket man får vara riktigt nöjd med med tanke på kupering och ansträgningsgrad.
25,15 km
Distans
2:00:55
Tid
4:48 min/km
Snitt
Skor
Puma Phasen IV
Total distans: 
76:15:46
1012 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 augusti 2010 25,25 km 2:12:37 5:15 m/km
12 oktober 2008 25,11 km 2:09:00 5:08 m/km
18 augusti 2008 24,80 km 2:13:00 5:22 m/km

Gilla passet

annons