annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 9 februari 2012 07:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-10 grader. Oplogat och moddigt...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:28:14 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 308 kcal
Antal hjärtslag 3813 slag
Återhämtning -60 slag
Minimipuls 85 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 146 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min
Minimihöjd -265 m
Snitthöjd -251 m
Maxhöjd -240 m
Stigning 5 m
Utför 38 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
28:14
Tid
5:26 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons