annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Onsdag 22 februari 2012 07:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-2 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:26:30 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 288 kcal
Antal hjärtslag 3553 slag
Återhämtning -54 slag
Minimipuls 83 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min
Minimihöjd 42 m
Snitthöjd 52 m
Maxhöjd 64 m
Stigning 5 m
Utför 18 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
26:30
Tid
5:06 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons