annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 21 februari 2012 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:24:59 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 824 kcal
Antal hjärtslag 10710 slag
Återhämtning -75 slag
Minimipuls 72 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 15,0 slag/min
Minimihöjd 22 m
Snitthöjd 43 m
Maxhöjd 67 m
Stigning 70 m
Utför 104 m
V.A.M. 49 m/h

15,5 km
Distans
1:24:59
Tid
5:29 min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2012 19,20 km 1:51:15 5:48 m/km
24 april 2012 16,30 km 1:36:34 5:55 m/km
18 april 2012 15,00 km 1:28:13 5:53 m/km

Gilla passet

annons