(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Tisdag 21 februari 2012 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:24:59 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 824 kcal
Antal hjärtslag 10710 slag
Återhämtning -75 slag
Minimipuls 72 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 15,0 slag/min
Minimihöjd 22 m
Snitthöjd 43 m
Maxhöjd 67 m
Stigning 70 m
Utför 104 m
V.A.M. 49 m/h

15,5 km
Distans

1:24:59
Tid

5:29 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2012	19,20 km	1:51:15	5:48 m/km
24 april 2012	16,30 km	1:36:34	5:55 m/km
18 april 2012	15,00 km	1:28:13	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons