annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 23 februari 2012 07:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 grader.
Motvind, Lapphandskar och motvind. När ska det ta slut...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:05 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 304 kcal
Antal hjärtslag 3739 slag
Återhämtning -71 slag
Minimipuls 79 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min
Minimihöjd 258 m
Snitthöjd 276 m
Maxhöjd 290 m
Stigning 5 m
Utför 41 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
27:05
Tid
5:12 min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons