(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 23 februari 2012 07:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

2 grader.
Motvind, Lapphandskar och motvind. När ska det ta slut...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:05 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 304 kcal
Antal hjärtslag 3739 slag
Återhämtning -71 slag
Minimipuls 79 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min
Minimihöjd 258 m
Snitthöjd 276 m
Maxhöjd 290 m
Stigning 5 m
Utför 41 m
V.A.M. 11 m/h

5,2 km
Distans

27:05
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 december 2012	5,20 km	29:42	5:43 m/km
4 december 2012	5,20 km	28:13	5:26 m/km
27 april 2012	5,20 km	26:02	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons