Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Antigua - Betancuria
Fredag 9 mars 2012 11:00
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En helt fantastisk runda från havsnivå upp till 600 meters höjd strax innan Betancuria. Kan lugnt säga att det här var ett av mina häftigaste träningspass genom tiderrna. En ren cykeldröm med berg, makalös utsikt, fart, kaffe, glass och inte mist en fantastisk tapas på torget i Vega De Rio Palmas.
Ordentligt trött efteråt också och kvällens glas Rosé till middagen däckade mig nästan.
82
km
Distans
3:45:00
Tid
21,87
km/h
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel Giray
,
Rob Visser
,
Nina Nilsson
och
Johan Tigér
annons