annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Gullbrandstorp Halvmarathon

Lördag 10 mars 2012 11:57

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första hårda passet efter VL. Försökte trycka på, var rejält blåsigt idag, tyvärr åt "fel" håll, dvs mer motvind än medvind. Hade jämn fart, första milen på 45,30, andra milen på 45;10.
21,1 km
Distans
1:35:25
Tid
4:31 min/km
Snitt
New Balance 740
Total distans: 
127:01:17
1556 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2020 21,12 km 1:40:51 4:47 m/km
3 maj 2014 21,10 km 1:37:42 4:38 m/km
31 december 2013 21,10 km 1:37:41 4:38 m/km

Gilla passet

annons