Øverland - Muren t/r

Torsdag 15 mars 2012 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Litt tidlig tur idag. På skogsbilvei, kanskje 75 % bart. Siden det var vått der det snøen er borte, var underlaget mykt og fint.
Fint vær, men kjølig siden solen på denne tida er gått ned over åsen.

7,8 km
Distans

45:43
Tid

5:52 min/km
Snitt

Gillas av

Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	41:09	7,00 km
8	0,80 km	4:34	5:44	45:43	7,80 km

annons